shuca

Pozdrav Thommo.

Procitah da  te  zaj..koleno  i  vraski  boli.

Zanimljiv , i  meni  jako  prepoznatljiv  detalj je  da  UNUTRA NESTO  DROBI ..

Da  nemas  hondromalaciju kolena , t. j.  slabljenje  ligamentne  veze tako  da se  casica  nekontrolisano  pomera

i  time  izaziva  bolove.

Genetika  i  gradja...

Ja  imam  taj  problem  na  levom  kolenu.

Isao  na  Ortopediju, snimao, i  nas  vodeci  strucnak i  hirurg  kolena mi  je  dao  uputstvo  sto  ciniti.  

  Nema hemije  za to, nema  leka , jedino  kasnije  operacija, AKO BAS MORA!.

Do  tada LED  ili   obloge  od  leda  ili  listova  kupusa  koje  ohladim  duboko, povijem  i  tako  spavam .

Ujutro  bude mnogo,mnogo  bolje, a  nakon  neki  dan  grebanje i  bol  nestanu.

Zglobovi se  HLADE  !

I  nema  vise  cucnjeva, klecanja...To  zaboravi.. Postoji  vezba  za  jacanje  muskulature  i  ligamenata kolena.

Meni pomaze, jer vec  12  leta  hodam normalno , sa  povremenim  ispadima. 

Kako  rece  primarijus-bolje  tako  no  pod  noz.

Izvini  sto  ti  se ovako  obracam NEPOZVAN....Ako  je  to to,  znam  kako  boli  i  kako  ume  oteci do  nemogucnosti  hodanja.

Ostaj  mi  zdravo..